牛肉冬瓜馄饨

步骤 step 1 冬瓜去皮后清洗干净，切成小块，跟牛肉一起放入料理机中。盖上盖子，打成泥。（第一次打不必太碎，稍微打一下即可） 步骤 step 2 事先炖一锅鸡汤备用，我每次都是炖鸡汤的时候留出来一碗，冻起来，需要做馅的时候......

牛肉丸白萝卜汤

步骤 step 1 原材料准备 步骤 step 2 白萝卜滚刀切块，芹菜切末、姜切丝 步骤 step 3 将萝卜放砂锅中，加水750毫升 步骤 step 4 煮至萝卜变透明 步骤 step 5 加入牛肉丸 步骤 ......

牛尾汤

步骤 step 1 准备好食材 步骤 step 2 山药胡萝卜切块， 步骤 step 3 牛尾焯水 步骤 step 4 锅中加水，牛尾，胡萝卜，葱，枸杞 步骤 step 5 大火煮沸转小火30分钟 步骤 step......

牛尾冬瓜汤

步骤 step 1 牛尾段准备好； 步骤 step 2 用凉水冲一下，使相互粘连的牛尾分开，可自然化冻，也可继续用凉水冲透变软； 步骤 step 3 牛尾段入凉水锅中，选择煲汤程序； 步骤 step 4 将调味料准备好......

牛奶紫米粥

步骤 step 1 准备食材 步骤 step 2 加入3碗水，放入电饭煲里，开启煮粥模式，大概20分钟左右，黑米就会煮烂 步骤 step 3 将黑米、糯米淘洗干净，在水中浸泡2小时。 步骤 step 4 然后加入清洗干......

牛奶米饭粥

步骤 step 1 准备好材料。 步骤 step 2 红枣切成小块状。 步骤 step 3 牛奶，米饭，红枣，胡萝卜末，放入锅中煮二分钟就可以了。 步骤 step 4 出锅放些蜂蜜...

牛奶燕麦粥

步骤 step 1 准备好所需食材，将红枣和枸杞用面粉水搓洗几遍，洗去表面的灰尘和杂质，再滤干水分备用； 步骤 step 2 将红枣剪碎，去掉枣核备用； 步骤 step 3 将牛奶和食用碱倒入锅中，中小火煮1分钟左右，煮至......

牛奶咖喱土豆

步骤 step 1 西红柿切片平铺电饭锅底部 步骤 step 2 土豆和胡萝卜去皮切块 步骤 step 3 莴笋去皮切块 步骤 step 4 将土豆块、胡萝卜块、莴笋块，平铺电饭锅内；鱿鱼圈洗净，放入锅内，少许蒜切碎放......

杂蔬炒饭

步骤 step 1 准备食材，清洗干净 步骤 step 2 将洋葱切成小块状。 步骤 step 3 炒锅热油打入鸡蛋快速滑散，盛出备用 步骤 step 4 继续倒入洋葱丁和玉米杂蔬翻炒 步骤 step 5 倒入米饭......

杂粮八宝粥

步骤 step 1 把所有材料都拿出来。把杂粮各到适量加水淘一淘。如果想要口感软些的话可以加水浸泡六小时左右，然后再淘。想煮粥做早餐，又想要口感好的话，得提前一晚开始浸泡至翌日早晨。葡萄干不需水洗。 步骤 step 2 把淘好......

杂粮健康养生粥

步骤 step 1 准备食材篇：将玉米粒、黑豆、红豆放入小碗中，用水清洗干净，浸泡大约10分钟 步骤 step 2 准备食材篇：小米盛放入碗中，用清水洗干净，浸泡10分钟，红枣、葡萄干入碗，用清水洗干净 步骤 step 3......

木耳炒肉末

步骤 step 1 将木耳放水里泡发 步骤 step 2 热锅放油下蒜末 辣椒 姜丝炒一下 然后放入泡发好的木耳炒3分钟 步骤 step 3 再放入肉末炒一分钟 最后放盐 生抽 鸡精 葱末...

木瓜银耳羹

步骤 step 1 备料，银耳提前一晚泡发，枸杞洗净 步骤 step 2 银耳去根，撕小朵 步骤 step 3 水量要没过银耳一些 步骤 step 4 放入电饭煲煮粥功能共1小时30分 步骤 step 5 木瓜去皮......

木瓜薏米粥

步骤 step 1 薏米和大米提前浸泡一下 步骤 step 2 木瓜去皮去籽，切小块，锅中放入清水，放入薏米和大米，大火煮开后转中小火煮30分钟。煮至粘稠时，放入蜜枣和木瓜块，继续煮5分钟即可 <...

木瓜火腿蛋炒饭

步骤 step 1 食材：木瓜半个 鸡蛋一个 火腿100克 米饭300克 植物油 盐 步骤 step 2 鸡蛋打散，火腿切丁 步骤 step 3 木瓜切开，用勺子挖掉耔 步骤 step 4 再把木瓜肉挖掉一些 步骤 ......